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刷牙分区

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左下区域
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右下区域
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准备好了吗？点击开始，跟着节奏刷牙
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选择小头软毛牙刷，刷头覆盖2-3颗牙齿为宜，后牙区才能灵活转动。

📋 巴氏刷牙法要点

1

45度角放置牙刷

刷毛对准牙齿与牙龈交界处，倾斜45度

2

小幅震颤，不要横刷

原地水平震颤约10次，幅度1-2毫米

3

顺着牙缝方向拂刷

上牙往下，下牙往上，将菌斑扫出

4

每个区域均匀分配

左上→右上→左下→右下，不遗漏任何区域

5

最后清洁舌苔

由内向外轻刷舌面3-4次，消除口臭根源

查看完整巴氏刷牙法教程
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