📖 2023年9月22日，周五，阴
今天下午有一个特殊的小患者，预约单上备注：5岁，第一次看牙，非常抗拒，请做好心理准备。
【候诊区的哭声】
小明还没进诊室，我就听到了哭声。他妈妈抱着他，他把脸埋在妈妈肩膀上，死死抓着妈妈的衣服，哭得上气不接下气。 我走过去，没有立刻靠近他，而是在离他一米远的地方蹲下来，用平静的声音说："小明，你好，我叫小雨姐姐。我今天不会碰你，我们就是来玩一玩的，好吗？"
💭 四十分钟，什么都没做
接下来的四十分钟，我们没有做任何治疗。 前十分钟：我让小明坐在妈妈腿上，给他看我们的器械，告诉他每一样东西叫什么名字，有什么用。 第十五分钟：我把口镜递给他，让他自己拿着，对着灯光看自己的牙齿。他停止了哭泣，好奇地看了一会儿。 第二十五分钟：我问他能不能让我数数他有几颗牙齿，他想了想，点了点头。 第三十五分钟：他自己爬上了诊椅，让我用镜子检查了他的牙齿。
🌸 那一刻
检查结束后，小明从诊椅上跳下来，跑到妈妈身边，说："妈妈，我刚才很勇敢！" 他妈妈眼眶红了，说："是的，你很勇敢。" 我蹲下来，给了小明一个小贴纸，说："你今天是我见过最勇敢的小朋友之一。下次来，我们继续做朋友，好吗？" 他接过贴纸，认真地点了点头。
⚠️ 关于儿童牙科恐惧
儿童对牙科的恐惧，很多时候来自于未知和失控感。他们不知道会发生什么，不知道会不会疼，不知道自己能不能说"停"。 我们能做的，是把主动权还给他们：让他们看、让他们摸、让他们决定什么时候开始。这个过程可能很慢，但建立起来的信任，会让后续所有的治疗都更顺利。 那四十分钟，是我今天最重要的工作。
⏱️ 后记
小明下次复诊顺利完成了检查和一颗乳牙的窝沟封闭。他妈妈说，他回家后跟爸爸说："看牙不可怕，小雨姐姐很好。" 这句话，值得我记在日记里。
