护理师日记2024-03-08 约 3 分钟
护理师日记：实习生的第一天，和我说的那句话
今年我们诊所来了一位实习护理师。她第一天来的时候，问了我一个问题，让我想了很久。
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工作随笔 · 原创分享
工作随笔
把10年护理经验写成文章，希望每一篇都对你有用
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护理师日记
护理师日记2023-04-15 约 3 分钟
护理师日记：那个每次来都要问"还要多久"的患者
他是我们诊所最"难搞"的患者之一，每次来都要问好几遍"还要多久"，还会在治疗中途要求停下来。后来我才明白，他不是在刁难我们。
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日常护理2024-04-05 约 4 分钟
牙膏里的成分表，你看懂了吗？
氟化钠、羟基磷灰石、硝酸钾、十二烷基硫酸钠……牙膏背面那一长串成分到底是什么意思？护理师带你逐一拆解，帮你选到真正适合自己的牙膏。
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预防保健2024-04-12 约 3 分钟
口腔癌早筛：每个人都应该了解的五分钟自查法
口腔癌的五年生存率与发现时期密切相关。早期发现，治愈率超过80%；晚期发现，则不足30%。学会这套简单的自查方法，可能真的救命。
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儿童护理2024-04-18 约 3 分钟
儿童含氟牙膏使用指南：剂量、年龄、安全性一次说清
家长们对儿童含氟牙膏的疑虑从未停止：会不会氟中毒？几岁开始用？用多少？这篇文章给出基于循证医学的明确答案。
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阅读 成人护理2024-04-25 约 3 分钟
颞下颌关节紊乱：张嘴有弹响？这不只是"小毛病"
张嘴时耳前有"咔哒"声，咀嚼时关节酸痛，早晨起来嘴巴张不开……这些症状很多人有，但很少人重视。颞下颌关节紊乱，比你想象的更值得认真对待。
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